コメント一覧 (14)

1. • 1. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:23
   • やはりケーブルでプッシュダウンでしょう♪
     これを始めにやりだすと筋伏が小さくなってしまうよ！
2. • 2. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:33
   • ワイはダンベルカール
3. • 3. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:38
   • 毎日数杯コーヒー飲んでたくさん脱糞してケツ○ナ広げるトレーニングしてる。さて、冗談はここまでにして、ワイのトレーニングは十分間縄跳び、そっから一時間ランニング。そして十分休憩してそっから腹筋ワンダーコアやな。そして腕立て伏せにダンベル。ぬわ疲言うた後〆にプロテインやで。これを毎日やってるんや。
4. • 4. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:41
   • ※3
     とくさんか？
5. • 5. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:45
   • 大きな体作りにはベンチプレス、デッドリフトなど
     も大事やけど、一番はやっぱり食事をするというトレーニングや。短時間でも良質なトレーニングをしていれば食べる量、体質が体つきを決めるとワイは経験から結論付けるで
6. • 6. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 20:46
   • はぇ～すっげぇ参考になる
7. • 7. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 21:08
   • 筋トレ自慢ニキに限って身体が出来てないんだよなぁ
     
     これからはワイみたいに寡黙で謙虚なマッチョになるんやな
8. • 8. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 21:12
   • ランジウォークだいすき
     一年の夏にしてテニス部一の俊足に上り詰めたわ
9. • 9. 風吹けば関係なし
   • 2015年11月27日 21:22
   • ウェイトトレーニング中に脱糞かな
10. • 10. 風吹けば関係なし
    • 2015年11月27日 21:25
    • セックス
11. • 11. 風吹けば関係なし
    • 2015年11月27日 21:37
    • 体感トレーニング
12. • 12. 風吹けば関係なし
    • 2015年11月27日 22:24
    • 万力のイチ
      締まり命　　投稿者：一郎 (1月23日（火）13時43分41秒)
      
      全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
      ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
      アホかおめえら！
      そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
      男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
      俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
      「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　
      こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
      そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
      
      そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
      勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
      毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。
      
      俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
13. • 13. 風吹けば関係なし
    • 2015年11月28日 02:11
    • >死体みてぇな穴
      これ喧嘩売る時に使わせて頂く
14. • 14. 風吹けば関係なし
    • 2015年11月28日 08:46
    • 転生銃かな