1: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:18:21 ID:Ksr
鍛えたぜ。　投稿者：筋肉糞土方 (8月16日（水）07時14分22秒)

昨日の8月15日にいつもの浮浪者のおっさん（60歳）と先日メールくれた筋トレ好きの土方のにいちゃん
（45歳）とわし（53歳）の3人で県北にある川の土手の下で鍛えあったぜ。
今日は明日が休みなんでコンビニでサラダチキンとポカリを買ってから滅多に人が来ない所なんで、
そこでしこたまカーボドリンクを飲んでからやりはじめたんや。
3人でポージングしあいながら地下足袋だけになり持って来たクレアチンを3本ずつ入れあった。
しばらくしたら、上腕三頭筋がひくひくして来るし、グリコーゲンが出口を求めて筋肉の中でぐるぐるしている。
浮浪者のおっさんにフォームの確認をさせながら、兄ちゃんのデッドリフトを眺めてたら、
先に兄ちゃんがトレーニングウェアに汗をドバーっと出して来た。
それと同時におっさんもわしも乳酸を出したんや。もう顔中、汗まみれや、
3人で出した汗をタオルで掬いながらお互いの体を眺めあったり、
汗まみれのバーベルを抱えあって限界まで追い込んだりした。ああ～～肘痛めたぜ。
しばらくやりまくってから又水分補給をしあうともう気が狂う程気持ちええんじゃ。
浮浪者のおっさんのバーベルシャフトに25kgプレート4枚を突うずるっ込んでやると
ローレットが汗と皮脂でずるずるして気持ちが悪そう。
にいちゃんもおっさんのバーベルを抱え込んで腰をつかって居る。
汗まみれのおっさんのダンベルを握りながら、思い切りワークアウトしたんや。
それからは、もうめちゃくちゃにおっさんと兄ちゃんに筋肉を見せあい、
ストレッチやりあい、二回もプロテインを飲んだ。もう一度やりたいぜ。
やはり大勢で汗まみれになると最高やで。こんな、筋肉親父とベンチあそびしないか。
ああ～～早くマッチョになろうぜ。
岡山の県北であえる奴なら最高や。わしは163*90*53,おっさんは165*75*60、や
汗まみれで鍛えたいやつ、至急、メールくれや。
土方姿のまま浣腸して、糞だらけでやろうや。

引用元: ・鍛えたぜ。　投稿者：筋肉糞土方

2: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:19:08 ID:NM6
肘痛めてて草

3: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:23:44 ID:6HT
うーんこのナルシスト集団

4: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:25:45 ID:kfX
元々鍛えてるやろ　土方やぞ

5: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:28:52 ID:zl6
筋トレして何でそんなに太ってんねん

6: 名無しさん＠おーぷん 2016/09/28(水)10:29:44 ID:yIM
最後に本性出るのほんとすこ

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