
1: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)19:36:47 ID:cCP
6キロ太ったで
おつかれ
おつかれ
引用元: ・半年間毎日サラダチキン食べた結果wwwwwwwwwwww
2: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)19:37:12 ID:Vpz
ダイエット食品のはずなのに…なんでや!
3: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)19:37:31 ID:QOr
えぇ…
4: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)19:37:45 ID:xQi
おつおつ
5: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)19:52:53 ID:EgJ
食って痩せるんやなくて、他の食事の置換えやぞ
6: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:03:49 ID:rcD
食って痩せるのはカロリミット
7: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:04:11 ID:TuP
サラダチキン塩分高い
8: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:04:22 ID:4D3
あれほんと美味しい
プレーンすこ
プレーンすこ
9: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:04:42 ID:jbS
サラダチキン飽きない?
最終的にスモーク味噛じるにおちつくわ
最終的にスモーク味噛じるにおちつくわ
10: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:05:16 ID:sgU
>>9
食っとるやんけ
食っとるやんけ
11: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:05:23 ID:Ol2
自分で胸肉で料理してみたらわかるやろ
胸肉を美味しくしようと思ったら相当塩入れないといけないし絶対体に悪いわ
胸肉を美味しくしようと思ったら相当塩入れないといけないし絶対体に悪いわ
12: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:05:38 ID:1ai
サラダチキンを油を敷かずに焼くと美味い
13: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:07:28 ID:Lh8
ササミの塩茹でに安定するんだよなぁ
14: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:08:03 ID:rcD
17: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:10:43 ID:0gN
>>14
これいいな
ワイは切ってなんとなく野菜と焼いてソース絡めてるけど
これいいな
ワイは切ってなんとなく野菜と焼いてソース絡めてるけど
15: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:08:34 ID:qZi
なにがいけなかったんだ()
16: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:09:35 ID:0gN
カロリープラス100でございます
18: 名無しさん@おーぷん 平成31年 04/20(土)20:11:40 ID:NGi
筋トレガチ勢なら、6キロ増は成功やろ
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コメント
コメント一覧 (14)
neofuku2006
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neofuku2006
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neofuku2006
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neofuku2006
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多分コスト半額くらいに抑えられたはず
neofuku2006
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neofuku2006
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neofuku2006
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刻んだ肉入れて中途半端に茹で上げれば何もかけなくてもけっこううまいぞ
ポンズ漬けするとさらにうまい!
neofuku2006
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即座に蓋閉めて10秒経過したら火を止めてあとは30分放置
これで作るとマジで柔らかくて美味い
neofuku2006
が
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鶏ハムとかはほぼそんな感じの作り方やね
確かに柔らかくて美味い
ただどうしても鳥臭さはあるから皮は完全に除去とか濃いめの調味料と一緒にとかそこの工夫が必要
neofuku2006
が
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サラダチキンばかりだと痛風になりやすいから気をつけて
neofuku2006
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チキンの分食う量も減らさないと
neofuku2006
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